健康咨询描述: 我输了钱老婆不知道,输钱怎么办5万,老婆我每天晚上睡不着,焦虑怕她那天知道,怕被我该怎么办 曾经的发现治疗情况和效果: 123 想得到怎样的帮助:2222222 投诉其他类似问题
回复区![]() 你需要认识到隐瞒并不能解决问题,输钱反而会增加你的老婆焦虑。建议你找个合适的焦虑时机,诚恳地向老婆坦白,怕被并表达你愿意承担责任和努力改正的发现决心。同时,该何制定一个还款计划,应对尽量减少债务对家庭的输钱影响。另外,你也需要反思自己的行为,寻找输钱的原因,避免再次陷入类似的困境。可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,缓解焦虑情绪,学会更好地应对压力和挫折,重新建立起对生活的信心。 |